심리테스트&심리상담

심리학개론/스트레스가 우리에게 어떠한 영향을 미치는지 살펴보자 [심리학개론] - 심리학개론/스트레스의 정의 목차 스트레스는 다양한 측면에서 우리에게 영향을 준다. 먼저, 스트레스는 신제적인 측면에서 생리적 반응 및 질병의 발생에 영향을 미치고, 심리적 측면에서는 긴장과 불안, 우울 등의 정신건강 및 인지 과정(기억, 학습, 의사결정 등)에도 영향을 미치며, 행동적 측면에서는 일상생활 속의 다양한 과제 수행을 방해하거나 부적응 행동을 초래하기도 한다. 1) 신체건강에 미치는 영향 생리적 반응 먼저, 스트레스가 우리의 체내에서 어떤 생리적 반응을 일으키는지 알아보기 위해 다음과 같은 두 가지 상황을 상상해 보자. 먼저 [상황 1]을 생각해 보기로 하자. 이 상황은 당신에게 매우 위협적이다. 그렇다면 당신은 ..

심리학 개론/스트레스란 무엇인지 이해하기 위해 스트레스와 웰빙과의 관계를 살펴보고, 스트레스의 개념을 정의할 것이다. 목차 1) 스트레스와 웰빙 우리가 몸이 힘들거나 아플 때, 마음 또한 힘들고 아픈 경우가 많다. 실제로 감기와 같은 질병을 앓게 되는 경우에 식욕이 떨어진다든가 해야 할 일에 대한 집중력이나 의욕이 줄어드는 경험을 해 본 적이 있을 것이다. 반대로, 어떤 이유로 마음이 불편하거나 괴로운 경우에 먹은 음식이 체한다든가 편두통이나 몸살을 앓는다든가 하는 경우도 있다. 이 같은 사실은 우리의 몸과 마음이 매우 밀접하게 관련되어 있음을 보여 주는 동시에, 심리적 상태가 우리의 몸 상태와 건강에 많은 영향을 미치고 있다는 사실을 말해 준다. 어떤 이유에서든 스트레스를 받게 되면, 우리의 신체도 자..

지난 포스팅인 심리학 개론/성격 이론(특성이론, 과정이론)에 이어지는 내용입니다. 성격 이론(1) 링크 목차 2) 과정이론 ④ 불안 불안에는 현실 불안, 신경증적 불안, 도덕적 불안이 있다. 첫째, 현실 불안은 자아가 현실을 지각하여 두려움을 느끼는 불안으로 실제적 위험이 있는 경우 가지게 되는 공포를 말한다. 둘째, 신경증적 불안은 자아와 원초아의 갈등으로 인하여 나타나는 불안으로 원초아에 의해 충동적으로 표출된 행동이 처벌받지 않을까 하는 무의식적인 두려움을 말한다. 셋째, 도덕적 불안은 원초아와 초자아 간의 갈등에서 비롯된 불안으로 도덕원리를 어김으로 인하여 가지게 되는 죄책감을 말한다. 이 세 가지 불안 중 신경증적 불안과 도덕적 불안은 대처하기가 매우 어려운데, 그 이유는 객관적인 대상이 없기 ..

성격의 이론은 성격이 무엇이고 어떻게 발달하며, 왜 어떤 행동을 보이는지에 대해 기술적이고 설명적인 답을 제공해 주는 하나의 틀이다. 연구자마다 현재 어떤 성격이 형성된 원인이 무엇인지, 어떤 과정을 거쳐서 그러한 성격이 형성된 것인지 등에 대한 견해가 매우 다양하며, 그중 어떤 것이 맞다고 단정 짓기는 어렵다. 따라서 다음에서 각 이론의 특성을 살펴보기로 하겠다. 1) 특성이론 성격 이론은 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있다. 하나는 특성이론이고 다른 하나는 과정이론이다. 특성이론은 성격을 단면적인 상태로 이해하려는 연구로 성격을 몇 개의 범주로 분류하고 각 범주에 속한 사람들의 성격이 어떤지를 연구하는 데 관심이 있는 이론으로, 다시 유형론과 특질론으로 분류될 수 있다. 이에 비해 과정이론은 성격이 ..

인간의 성격은 고대 그리스 시대부터 현대에 이르기까지 끊임없이 관심의 대상이 되어 왔다. 사람들이 심리학 분야에서 가장 관심을 보이는 주제 중 하나도 성격에 대한 것일 것이다. 자신의 성격이 어떤지, 소개로 만난 상대방의 행동이 성격 때문인지 아니면 상황 때문인지, 성격을 바꿀 수 있는 것인지, 혈액형에 따라 성격이 다른지 자신과 주변 사람들의 성격을 궁금해하면서 파악하려고 애쓴다. 그러한 과정 속에서 사람들은 나름대로의 이론을 가지고 자신과 타인을 판단하고 평가한다. 예를 들어, '저렇게 뚱뚱한 걸 보니 신경이 둔하겠어.' '저 사람은 겉으로는 저렇게 행동하지만 실은 내숭이야. '내 성격은 내성적이라서 남 앞에 나서는 것을 싫어해.' 등 자신과 타인의 행동을 관찰하고 그에 대한 나름대로의 견해를 가진다..

현재 사용하고 있는 성격검사는 크게 성격이 겉으로 드러난 행동을 평가하는 것, 개인의 행동, 감정, 태도를 내성적으로 분석하는 것, 그리고 인식하지 못하고 있는 개인의 무의식적 측면의 역동성을 평가하는 검사 도구 등으로 나뉠 수 있다. 특히 임상장면에서는 겉으로 관찰할 수 없거나 인식하지 못하는 무의식적이고 역동적인 성격 구조를 분석해야 할 경우가 많은데, 이때 사용되는 방법이 투사적 기법(projective technique)의 검사들이다. 이러한 투사적 기법은 검사자의 주관적 해석에 의존하고 뚜렷한 표준화도 없을 뿐만 아니라, 신뢰성이나 타당성을 명확히 검증할 수 없는 검사로서 많은 심리학자로부터 냉대를 받아 온 것이 사실이다. 그럼에도 불구하고 임상 심리학자들의 꾸준한 연구와 역동적 성격 이론을 기..

1) 성격검사의 발달 심리학 분야에서 성격만큼 그 개념과 이론이 다양하고 논의가 많은 것도 드물 것이다. '도대체 성격이란 무엇인가?' 라는 질문에 많은 학자가 그 해답을 찾으려고 노력하였지만 그 누구도 “성격이란 바로 이것이다.” 라고 정의 내리지 못하는 실정이다. 하지만 대개 성격에 대한 정의를 내릴 때 독특성과 안정성을 전제로 한다. 즉, 성격은 한 개인을 타인과 구별 짓게 하는 독특성이 있으며, 이런 독특성이 순간적이거나 불규칙하게 나타나는 것이 아니라 매우 안정되고 일관되게 나타난다는 것이다. 성격 연구의 대가인 올포드(Allport)는, 성격이란 한 개인의 특징적 행동과 사고를 결정하는 개인 내부의 정신신체적 체제의 역동적 조직체라고 하였으며, 길포드는 한 개인의 독특한 특성이라고 정의하였다...

우리나라에 처음으로 소개된 웩슬러 지능검사는 한국판 웩슬러 지능검사(Korean Wechsler Intelligence Scale: KWIS)로서, 전용신 등(1963)이 WAIS를 표준화한 것이다. 그 뒤 WISC를 이창우와 서봉연(1974)이 표준화하여 한국판 웩슬러 아동용 지능검사(K-WISC)를 제작하였으며, 박경숙 등 (1987) 이 WISC-R을 표준화하여 한국교육개발원 웩슬러 아동용 지능검사(KEDI-WISC)를 개발하였고, 최근 곽금주 등(2001)이 K-WISC-III를 개발하였다. 염태호 등(1992)이 성인용 검사로 WAIS-R(1981)을 한국판 웩슬러 성인용 지능검사(K-WAIS)로 표준화하여 사용하고 있으나, 아직 WAIS-III에 대한 한국판 표준화는 진행되지 못하고 있다. 현..

1) 지능의 본질 일반인은 대개 개인 검사나 집단 검사 형태의 지능검사를 통해 자신의 지능 접수를 알고 있는 경우가 많으며, 높은 지능을 학업 및 사회적 성취를 이루는데 가장 중요한 요인으로 간주하여 개인 능력의 다양성과 잠재력을 무시하는 경향도 있다. 하지만 일반적으로 IQ 점수로 알려져 있는 지능의 개념은 다양한 요인으로 구성되어 있으며, 변화 가능성이 내포되어 있는 개념이다. 따라서 이 절에서는 개인의 지적 능력에 대한 여러 학자의 관점과 함께, 지능을 측정하는 대표적인 개인 검사와 이를 통해 측정되는 개인의 지적 능력을 살펴보고자 한다. 지능의 구조 19세기 스펜서(Spencer)가 지능이란 용어를 처음으로 심리학에 도입한 이래, 지능에 대한 개념은 지속적으로 발전하여 각 이론가마다 다른 정의를 ..

심리검사는 언제 측정하더라도 점수들 간의 차이가 크지 않고 일관적이어야 하며, 측정하고자 하는 것을 충실하게 측정해야 측정 도구로서의 가치를 지니게 된다. 이를 흔히 검사의 신뢰도와 타당도라고 하며, 검사의 가치를 판단하는 중요한 측면이다. 전자가 측정하고자 하는 것을 얼마나 정확하게 측정하느냐와 관련이 있다면, 후자는 무엇을 측정하느냐에 초점이 맞춰져 있다. 1) 신뢰도 신뢰도(reliability)란 한 검사가 개인의 특성을 측정할 때 얼마나 오차 없이 측정하고 있느냐의 개념으로서, 검사 점수들의 반복 가능성 및 일관성과 관련이 있다. 즉, 검사가 어떤 대상을 일관성 있게 측정하면 그 검사는 신뢰할만하다고 할 수 있다. 검사 신뢰도가 높다면 같은 집단을 시점을 달리해서 반복 측정하더라도 집단 내 사람..